Ke ɖe dzoxɔxɔ kple vivi si le atadi dzĩ si wofli nyuie si me wodea amii ŋu .

Le nu ʋeʋĩwo ƒe xexe gã la me la, ɖeka li si ɖe dzesi le eƒe dzoxɔxɔ si me dzo le kple eƒe vivi si me kesinɔnuwo le ta .— Atadi dzĩ si wogbã si me wode nu ʋeʋĩi . . Eɖanye nuɖala bibie nènye alo aƒemenuɖala si di vevie be yeado wò nuɖuɖuwo ɖe dzi o, nu ʋeʋĩ sia naa vivisese kple nu ʋeʋĩ tɔxɛ aɖe si ate ŋu atrɔ nuɖuɖu ɖesiaɖe. Egbea la, míage ɖe xexeame ƒe xexeame ƒe . Atadi dzĩ si wogbã si me wode nu ʋeʋĩi . , eƒe gɔmedzedze, zazãwo, kple nuteƒekpɔkpɔ si ɖeke mesɔ kplii o si wòhena vɛ na wò nuɖaɖa ƒe agbagbadzedzewo me dzodzro.

 

 

Atadi dzĩ si wogbã si me wode nu ʋeʋĩi . woɖenɛ tso chili pepper ƒomevi vovovowo me. Woŋea atadiawo nyuie, wogbãa wo, eye woblaa wo ɖe agba me be woƒe dzɔdzɔmenuwo ƒe vivi kple woƒe sesẽme nanɔ anyi. Adzɔhawo abe Watkins ene xɔ ŋkɔ le woƒe ɖokuitsɔtsɔna ɖe nyonyome ŋu, afisi wokpɔa gbetike nyuitɔwo kekeake kple nu ʋeʋĩwo le be woawɔ nusi menye ɖeko wòvivina ko o ke eɖoa dzadzɛnyenye kple nusiwo li tegbee ƒe dzidzenu kɔkɔwo hã gbɔ.

 

Nuwɔwɔ ƒe ɖoɖoa bia be woatia atadi siwo tsi nyuie, woagbã wo woazu nusiwo wodi be woawɔ, eye woakpɔ egbɔ be woƒe amadede kple ʋeʋẽ lilili si le dzo dam la le wo me. Alesi woléa ŋku ɖe nu ŋu tsitotsito alea la wɔnɛ be nu ʋeʋĩ si menye nukpɔkpɔ koe dzea ame ŋu o, ke boŋ eƒe vivi hã yɔna fũ.

 

 

ale si woate ŋu azãe le mɔ vovovowo nu le .

 Ena wònye nu vevi aɖe le nuɖaƒe geɖe. Woate ŋu azãe atsɔ akpe ɖe pasta-nuɖuɖuwo, pizza, mɔli, kple nuɖuɖu siwo woɖana ŋu. Tsɔe ƒu gbe ɖe lã siwo woɖa, amagbewo, alo sabala dzi be dzoxɔxɔ kple amadede nado enumake. Eƒe vivi si me dzideƒo le la sɔ nyuie kple nuɖuɖu vovovowo, tso Italytɔwo kple Mexicotɔwo dzi va ɖo Indiatɔwo kple Thailandtɔwo dzi.

 

Le amesiwo lɔ̃a nuɖuɖu dodo kpɔ gome la, atadi dzĩ si wofli nyuie nye nusi wòle be woatsɔ awɔ nuɖuɖui. Woate ŋu azãe atsɔ awɔ lãmi, nuɖuɖu siwo wotsɔ ɖaa nuɖuɖui, alo woatsakae kple amititsetse ƒe ami kple galik gɔ̃ hã hena nuɖuɖuvivinu si me wodea nuɖuɖuvivinuwoe gɔ̃ hã. Nusiwo ate ŋu adzɔ la nuwuwu meli na o.

 

 

Le eƒe nuɖaɖa ƒe zazãwo godo la, . Atadi dzĩ si wogbã si me wode nu ʋeʋĩi . Enaa lãmesẽmenɔnɔ ƒe viɖe geɖe. Antioxidants, vitamin, kple mineral siwo ate ŋu ana wò dɔlélenutsiŋutete nadzi ɖe edzi eye wòado lãmesẽ bliboa ɖe ŋgɔ la sɔ gbɔ ɖe chili me. Wokpɔe be capsaicin si le chili peppers me la ƒe dɔlékuiwutikewo te ŋu tsia dɔdzẽ nu eye ate ŋu akpe ɖe ame ŋu le kpekpeme dzi kpɔkpɔ me gɔ̃ hã to lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ dzi ɖeɖe kpɔtɔ me.

 

Nyateƒee, nu vevitɔe nye nu vevitɔ. Esi me Atadi dzĩ si wogbã si me wode nu ʋeʋĩi . Ate ŋu ana wò nuɖuɖu nanyo ɖe edzi eye wòado lãmesẽ ɖe ŋgɔ, nu geɖe ate ŋu aɖu wò aɖu dzi eye wòana nàse veve. Dze egɔme kple agbɔsɔsɔ sue aɖe eye nàdzie ɖe edzi vivivi be wòasɔ ɖe wò vivisese nu.

 

Le nyataƒoƒo me la, . Atadi dzĩ si wogbã si me wode nu ʋeʋĩi . nye nu ʋeʋĩ si wòle be woaɖu le ŋutete si le esi be wòatsɔ dzoxɔxɔ kple vivi akpe ɖe nuɖuɖu ɖesiaɖe ŋu ta. Eƒe gɔmedzedze le agbledede si me womezãa agblemenukuwo le o kple nuwɔna siwo li tegbee me na wònye tiatia si dzea ame ŋu wu na nuƒlela si le ŋudzɔ. Eɖanye nuɖala bibi alo aƒemenuɖalae nènye o, ŋusẽ le nu ʋeʋĩ sia ŋu be wòatrɔ wò nuɖaɖa ŋuti nuteƒekpɔkpɔwo.

 

Abe dɔwɔƒe si bi ɖe chili ƒe nutovɛwo me ene la , míaƒe asitsatsa ƒe lolome keke ta ŋutɔ . Míekpɔ . Atadi dzĩ vivi si woƒu la ƒe flakes , . Paprika ƒe atikekui dzĩ vivi , . Chili nuku ƒe ami , . Chinatɔwo ƒe chili-mi , . Atadi dzĩ si wogbã si me wodea nu ʋeʋĩiwoe , . Atadi dzĩ ƒe atike na kimchi , . Atadi dzĩ si wotsɔ ƒu gbe . kple Atadi dzĩ si me wodea amii si me wodea amii . . The Atadi dzĩ si wogbã si me wode nu ʋeʋĩi . asi Le míaƒe dɔwɔƒea . nye nu siwo me susu le . Ne ètsɔ ɖe le míaƒe nuwɔna me la, ekema mixɔ ɖe mía gbɔ!