Chili Rings: Mɔzɔzɔ si me nu ʋeʋĩwo le to nuɖaɖa ƒe kɔnyinyiwo me .

Chili ƒe asigɛwo . , si nye chili atadi kakɛ mawo siwo me dzo le, siwo me dzo le la lé nuɖuɖu lɔ̃lawo ƒe dzi kple vivisese ƒe ƒuƒoƒowo ƒe alafa geɖe. Woƒe ŋutete be woatsɔ dzoxɔxɔ kple vivi aɖe akpe ɖe nuɖanuwo ŋu na wozu nuɖuɖu vevi aɖe le nuɖuɖu gbogbo aɖewo me le xexeame katã. Egbea la, míadze mɔzɔzɔ si me nu ʋeʋĩwo le gɔme to nuɖaɖa ƒe kɔnyinyi siwo xɔ chili ƒe asigɛwo me, eye míadzro woƒe akpa tɔxɛ siwo wowɔ le nuɖuɖu vovovowo me kple dekɔnu ƒe vevienyenye si le wo si me.

Abe Chili ƒe asigɛwo . Wozɔ mɔ to xexeame godoo, wotrɔ asi le wo ŋu be woasɔ ɖe nutoa me ƒe vivi kple nuɖaɖamɔnu siwo le nuto vovovowo me nu. Le kpɔɖeŋu me, le Mexicotɔwo ƒe nuɖuɖu me la, . Chili ƒe asigɛwo . Wozãnɛ zi geɖe le salsa yeyewo me, si naa dzoxɔxɔ si me dzo le, si me dzo le si to vovo na avocado si me wodea amii kple tomatos yeyewo. To vovo na esia la, Thailandtɔwo ƒe currywo dea eme . Chili ƒe asigɛwo . Be woatsɔ nu ʋeʋĩ aɖe si me wodea nuɖuɖuvivinuwoe la akpe ɖe akɔɖumi si me wodea amii la ŋu.

Zi geɖe la, Indiatɔwo ƒe chutney-wo nɔa anyi . Chili ƒe asigɛwo . , si naa dzoxɔxɔ kple vivi si me woƒoa nu tsoe la nɔa anyi. Wozãa chutney siawo abe nuɖuɖuvivinuwo alo nuɖazewo ene, eye wotsɔa woƒe gbeɖiɖi siwo me dzo le, siwo me wodea dzoe la kpena ɖe nuɖuɖu veviawo ŋu. le Ɣetoɖoƒetɔwo ƒe nuɖaƒewo, .

le woƒe akpa siwo wowɔna tso blema ke la godo, . Chili ƒe asigɛwo . wokpɔ nu yeyewo zazã le egbegbe nuɖuɖuwo me. Nuɖalawo kple nuɖuɖu lɔ̃lawo xɔ chili-kpẽwo abe mɔ si dzi woato atsɔ dzoxɔxɔ kple vivi akpe ɖe nuɖuɖuwo ŋu evɔ womaɖu nu bubuawo dzi o. Le kpɔɖeŋu me, Chili ƒe asigɛwo . Woate ŋu azãe atsɔ aɖo atsyɔ̃ na salad, mɔli, kple nuɖuɖu siwo wotsɔ ɖaa nu, si ana vovototo nanɔ nukpɔkpɔ kple nuŋɔŋlɔ me.

Woate ŋu atsɔ wo ade ami, vinegar, kple nuɖazewo hã me, si ana nuɖuɖuvivinu siwo me wodea amii, siwo me wodea amii siwo woate ŋu azã le nuɖuɖu vovovowo me la nawɔ wo. Tsɔ kpe ɖe eŋu la, . Chili ƒe asigɛwo . Woate ŋu atsɔe atsakae wòazu pastes alo sauce, si naa dzoxɔxɔ kple vivi si me wodea nuɖuɖui si woate ŋu atrɔ asi le be wòasɔ na ame ɖekaɖekawo.

Chili ƒe asigɛwo . menye nu vivi aɖe koe wotsɔ kpe ɖe nuɖuɖuwo ŋu o; Woɖea vi na lãmesẽ geɖe hã. Vitamin kple mineralwo sɔ gbɔ ɖe chili peppers me, siwo dometɔ aɖewoe nye vitamin C, vitamin A, kple potassium. Capsaicin, si nye atike si wokpɔ be dɔlékuiwutike kple antioxidant ƒe ŋutete le wo ŋu hã le wo me.

Nuzazã . Chili ƒe asigɛwo . ate ŋu akpe ɖe ame ŋu be wòadzi lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ ɖe edzi, ana nuɖuɖumeŋusẽ nanyo ɖe edzi, eye wòaɖe dɔléle aɖewo siwo nɔa anyi didi ƒe afɔkua dzi akpɔtɔ gɔ̃ hã. Ke hã, ele vevie be woaɖu . Chili ƒe asigɛwo . le ɖoɖo nu, vevietɔ ne nuɖuɖu siwo me wodea nu ʋeʋĩwoe mezu numame na wò o. Ne wozãe wòagbɔ eme la, ate ŋu ana dɔgboa nase veve, dzi nadze eme, alo eƒe dɔgbo ƒe dɔlélewo nu sẽ wu gɔ̃ hã.

Le nyataƒoƒo me la, . Chili ƒe asigɛwo . nye nusi doa dzidzɔ na ame eye woate ŋu azãe le mɔ vovovowo nu si lé nuɖuɖu lɔ̃lawo ƒe dzi kple vivisese ƒe ƒuƒoƒowo le xexeame katã. Woƒe ŋutete be woatsɔ dzoxɔxɔ kple vivi akpe ɖe nuɖugbawo ŋu, tsɔ kpe ɖe woƒe dekɔnuwo ƒe vevienyenye kple lãmesẽmenɔnɔ ƒe viɖewo ŋu, na be woanye nusi wòle be woakpɔ le nu ʋeʋĩ ɖesiaɖe ƒe nuɖaƒe. Eyata, ɣebubuɣi si nàɖa nu la, mègaŋlɔ be be yeatsɔe ade eme o . Chili ƒe asigɛwo . ɖe wò nuɖuɖu me.

Abe dɔwɔƒe si bi ɖe chili ƒe nutovɛwo me ene la , míaƒe asitsatsa ƒe lolome keke ta ŋutɔ . Míekpɔ . Atadi dzĩ vivi si woƒu la ƒe flakes , . Paprika ƒe atikekui dzĩ vivi , . Chili nuku ƒe ami , . Chinatɔwo ƒe chili-mi , . Atadi dzĩ si wogbã si me wodea nu ʋeʋĩiwoe , . Atadi dzĩ ƒe atike na kimchi , . Atadi dzĩ si wotsɔ ƒu gbe . kple Atadi dzĩ si me wodea amii si me wodea amii . .ku ɖe . Atadi dzĩ si me wodea amii si me wodea amii . , míaƒe ƒomevi vovovowoe le mía si. Abe Chili Flakes , . capsicum flakes . kple Chili ƒe asigɛwo. The Chili ƒe asigɛwo . asi Le míaƒe dɔwɔƒea . nye nu siwo me susu le . Ne ètsɔ ɖe le míaƒe nuwɔna me la, ekema mixɔ ɖe mía gbɔ!